- У вас мало времени на полноценные тренировки в зале.
- Присутствует боль в пояснице, шее, грудном отделе, постоянно болит голова и мало энергии.
- Вы находитесь в постродовом, постоперационном периоде.
- Много времени проводите сидя за компьютером, ведете сидячий образ жизни.
- Хотите заниматься спортом, не знаете с чего начать.
- Хотите улучшить овал лица, убрать мешки под глазами, обрести энергию.
- Мучаетесь бессонницей, просыпаетесь ночью, чтобы сходить в туалет, есть проблемы со сном.
Каждый блок состоит из домашних онлайн уроков.
Получите здоровое, подтянутое тело и лицо
- Улучшите общее физическое, эмоциональное и психологическое состояние
- Почувствуете, что можно жить без боли в теле
- Начнется просыпаться с улыбкой на лице и засыпать за несколько минут
- Улучшите свою сексуальную жизнь
- Дыхательная гимнастика
- Здоровый позвоночник и суставы
- Растяжка
Основной тариф
Полная стоимость за месяц ежедневных тренировок с онлайн - поддержкой тренера и единомышленников.
ОТЗЫВЫ
Все еще сомневаетесь идти к нам на марафон? Реальные отзывы наших учеников.
Однажды я заикнулась своему тренеру, что моя попа не может восстановиться после трех родов. И что я услышала в ответ🙈 Жду тебя на мячи..... Что за мячи, зачем мне мячи, я про одно, мне про мячи. Но я девочка ответственная 😂, сказали, значит надо. В итоге теперь, я обожаю мячи, хотя непросто мне даются. Прошло больше года и результат великолепен - я забыла, кто такой остеопат. Фигура подтянулась и я ей довольна! Теперь на мячи хожу я, мои старшие дочки и моя мама!
Хожу заниматься на занятия по здоровому телу и спине давно и считаю, что это крайне необходимо всем, особенно тем, кто много сидит за компьютером!
Включаем в работу все внутренние мышцы. Формируем осанку и правильное положение тела. Ну и конечно это прекрасная альтернатива любому фитнесу, потому что прокачиваем всё тело!
И да, у меня перестала болеть спина
Поэтому рекомендую от чистого сердца!
При стабильных тренировках и закачках, просто необходим комплекс по растяжке и поддержке здоровья спины.
И когда уже даже пол не спасает от боли в спине офисного работника, одна надежда на занятие по здоровой спине от Эльвиры @pdfactory_dancestudio
Если бы не ходила на мячи и занятия по здоровой спине к
@elvira_ivanilova_poledance, к 30 годам развалилась бы со своей спиной и гиперлордозом.
Поясница не болит.
Осанка улучшилась (до спорта и занятий с Эльвирой я была ужасно сутулая).
Могу долго стоять на экскурсиях и остановках, не переваливаясь с ноги на ногу.
Спина "поёт" после тренировок, в теле неописуемая лёгкость!
Проработались глубокие мышцы спины.
Добрый вечер! Посетила Ваш курс для здорового позвоночника. Я в восторге! После тренировки шла по улице и чувствовала необыкновенную легкость! Как будто мой позвоночник взяли, вытянули и распрямили. Ощущение потрясающее! Спасибо Вам огромное!!!
После тяжёлой унизительной работы на складе необходимо восстановление убитой спины, суставов и нервов. Лучше всего мне в этом помогает занятие "healthy body" благодаря которому можно исправить осанку, укрепить мышцы спины, избавиться от болей в позвоночнике, чувствовать себя легко и свободно в танце и спорте, а также безболезненно преодолевать большие расстояния.
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
